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石斛能促进消化吗?

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明代医药名家李时珍,在其著作《本草纲目》中记载:“石斛除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精,久服,厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉,逐皮肤邪热痱气,脚膝疼冷痹弱,定志除惊,轻身延年……”。

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石斛在养胃、治胃病上,有着其独特的疗效。长期服用石斛,可以调理肠胃,促进消化、吸收,降低刺激性食物带来的危害,清热解毒。

对于年龄小的儿童、少年来说,胃功能不足,消化、吸收能力差,会导致消化不良、偏食、厌食等。而石斛适用于儿童、青少年,且无毒副作用,能够调理他们的肠胃,健脾开胃,促进消化、吸收,让他们获取更多的营养成分,长得更高、更壮。
而对于工作、生活压力大的中青年人来说,饮食不规律,喜食刺激性的食物,长期抽烟喝酒、酗酒,压力大,情绪得不到释放等都是造成胃病、胃炎,甚至是胃癌的原因。而石斛能够很好的降低烟酒对人体的危害,舒缓心情,凝神静气。虽然,石斛有很好的治病效果,但是人们也要注意饮食规律,注意节制。

对于上了年纪的老年人来说,胃病大多是年轻时候留下的,加之身体免疫力下降,体质下降,胃消化、吸收能力会大大降低。而石斛在治疗胃病的同时,能够提高人体免疫力,促进人体新陈代谢,帮助老年人增强体质。

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