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石斛适合多少岁吃?小孩能吃吗?

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通常石斛是没有所谓年龄界限的,但是6岁以下的宝宝最好不要食用,如果想给宝宝吃的话需要先咨询医生,6岁以上的小孩在食用时应该在医生的指导下食用!另外铁皮石斛性阴,对于脾胃虚寒的孩子来说要禁止服用。

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铁皮枫斗是一种比较名贵的中草药,其实它本身也是比较滋补的一种药材,属于传统的补阴药。而12岁的小孩正值阳刚之气旺盛的阶段,健康的小孩是不用刻意食用铁皮枫斗养生的,不过对于日常饮食中的石斛枫斗,小孩也不必太多忌讳,可以放心食用。虽然说铁皮枫斗是性寒的小孩要慎吃,但是铁皮枫斗在煎煮和烹饪过程中,寒气已经被热汤所抵消了。
铁皮石斛这种滋补食材在食用上还是需要一些方法的,何况是小孩食用,就更应该有所注意了。那么小孩食用石斛,讲究的是循序渐进,不可短时间内大量食用铁皮枫斗,只需在日常汤料中加入铁皮枫斗,小孩通过饮食补充,就能起到很好的作用。

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